Здоровье - для Всех!

Контактные данные.

davidsarfx — Sun, 30 Apr 2017 12:28:18 GMT

Электронная почта: davidsarfx@gmail.com.
Внимание! При подаче запроса на установление контакта, в сообщении обязательно указывайте, что хотите связаться по вопросам здоровья.

Обращение к читателям и посетителям сайта.

davidsarfx — Mon, 04 Apr 2016 14:19:23 GMT

Хвала и благодарность тому, кто дарует слово и вкладывает в него значения, тому, чьи бесконечные дары не осквернены счетом.

Благодарность Господу за то, что окончилась эта книга..., которой завидуют ... и которая посрамляет картины весны! Мне, нищему и попрошайке в искусстве слова, не под силу было одеть в наряды персидской речи эту невесту, ... чтобы тем самым заслужить похвалу. Мне не удастся заслужить одобрения прелестной картинкой, нарисованной моей кистью, – ведь я мало знаком с законами изящного слога... И все же по просьбе некоторых друзей и по внушению того кумира... я приступил к этому благородному и благодарному делу.

Сто благодарностей за то, что кончена картина,
Что много пестрого я слил волшебством воедино,
Она затмит кумиры все, неверящим на диво,
Она – врата в индийский храм, стоящий горделиво.
Окончил я свой долгий труд над книгой «Храм познанья»,
Сочтя лишь яркие слова достойными избранья.
Зато любая мысль моя, как гладь воды озерной,
И нити смысла в глубине переплелись узорно.
Открыв любую из страниц, увидишь розу слова,
Она раскрыта как уста и говорить готова.
Любой из нежных лепестков таит садов десятки,
Из влаги мозга моего, их сок хмельной и сладкий.
У них нетрудно почерпнуть тончайших мыслей много,
Приводит мудрых в этот храм познания дорога.
Своею кровью поливал я часто розы эти,
Чтобы шумел весенний сад взамен меня на свете.
Когда уйду я в мир иной, испив до дна из чаши,
Живой оставшись, песнь моя в сердца проникнет ваши.

Теперь же, когда я принарядил эту невесту (то есть "сайт" прим. Д.С.) столькими украшениями и набросил на ее лицо шелковое покрывало от дурного глаза, когда я собираюсь показать ее всему миру, то, по правде говоря, я не могу от стыда поднять головы, так как стыжусь своего поступка, так как по своей дурости я, жалкий нищий в мире ученых и образованных, создавал эту картину не из жемчугов и драгоценных каменьев, а из глиняных черепков и опилок… Если мое творение попадется на глаза знатокам слова, вкусившим со стола разума, погрузившимся в глубины знаний, – каково мне будет и чем все это кончится?… Но все таки я уповаю на милосердие и благосклонность великих и благородных мужей, снисходительных к недостаткам, в отличие от глупцов, пустых и мрачных, как тростниковый калам, с сердцами черными, как письмо, которые по несправедливости своей набрасываются на человека, словно волки и барсы, и поносят и хулят его, – словно рвут беззащитную добычу. Более я не стану раскрывать уста ради пустой болтовни, изберу уделом молчание, ибо для мудреца молчание – источник уважения, а для глупца – средство завоевать почет.
Я сложил эту свою песню и на том окончил свой труд.

«Книга о верных и неверных женах», Инаятуллах Канбу.
Давид Саруханян, Армения, Ереван

Предисловие.

davidsarfx — Sat, 02 Apr 2016 12:02:03 GMT

Здравствуйте.
Прежде чем Вы ознакомитесь с темой , освещаемой на данном сайте, хотел бы представить Вашему вниманию статью, опубликованную в газете “АиФ.Здоровье”. За номером N 32 (854) от 11 – 17 августа 2011 г.
ПСИХОЛОГИЯ.
“Остапа понесло…”.
Понаблюдайте за тем, как мы стали в последнее время общаться.
Мы совсем перестали чувствовать собеседника. Говорим только для того, чтобы выговориться, облегчить душу, выплеснуть то, что наболело. И нам абсолютно все равно, согласятся с нами окружающие или нет, да и вообще, захотят ли они нас слушать.
Наш эксперт – преподаватель курсов по ораторскому искусству Наталья Чуличкова.
Хорошо еще, если наш словесный, пардон, понос слышат два-три человека – близкие друзья или члены семьи. А сколько раз, например, на научной конференции или совещании мы могли наблюдать следующую картину: граница регламента давно уже нарушена, слушатели зевают и смотрят на часы, а докладчик все говорит и говорит, путано и многословно пытаясь донести до публики свою точку зрения. Возможно, у кого-то другого есть более важный доклад, но время уже «съедено» этим пустословом.
«Неправильные» мысли
Еще хуже, если это не монолог, а публичная дискуссия. К сожалению, за годы гласности, а затем и демократии у нас в обществе утратилось искусство диалога, спора. Люди часто самозабвенно, порой переходя на личности, отстаивают свое мнение по самым бессмысленным поводам. Не менее печально слушать истерические голоса радиоведущих и приглашенных ими гостей. Ради скандального рейтинга своей программы они готовы учинить драку в эфире, лишь бы нахлобучить на голову собеседника свои воззрения. «Но ведь ваши-то мысли неправильные!» – как-то в запальчивости сказал один участник радиопередачи другому. Интересно, каким критерием он пользовался для определения «правильности» своих мыслей?
Чешский писатель Милан Кундера в своем романе «Бессмертие» попытался исследовать корни этой проблемы. По его мнению, вкусы, взгляды и пристрастия человека есть не что иное, как часть его «Я». За каждый штрих своего портрета, за каждый пункт обозначения этого «Я» он готов броситься в бой, доказывая, что оно – лучшее. Так люди, создавшие свое неповторимое, исключительное «Я», превращаются в его пропагандистов, делают все, для того чтобы как можно большее число людей походило на них. И тогда исключительность исчезает!
В этом непостижимое противоречие человеческой натуры. Не лучше ли оставаться исключительным, не навязывая своих взглядов, но и бережно относясь к проявлениям чужого «Я», оставляя право на его существование? Разве это не здорово – быть единственным и неповторимым среди таких же неповторимых?
Интернет-хамство
«Одно время я увлекся интернет-форумами. Находилась какая-то интересная тема, я писал туда мое мнение. Мы спорили. Иногда дискуссии были довольно ожесточенными и многословными. На эту переписку уходила масса времени. И вдруг я задумался: какой в этом смысл? С кем я спорю и что пытаюсь доказать?
Переубедить можно только того человека, который хочет этого, а таких людей почти нет. Если человек имеет свою большую и толстую Точку Зрения, которую яростно защищает и отстаивает, то на него не подействует ничего – ни факты, ни ссылки на первоисточники, ни обращения к здравому смыслу и логике. Ты можешь извести десятки часов на «общение» с ним, но ничего не приобретешь, кроме расшатанных нервов».
Эта исповедь – с одного из блогов в Интернете. В самом деле, большинство дискуссий в виртуальном пространстве построено не на диалоге, а на многочисленных монологах участников. Особенно смешно читать комментарии от посетителей музыкальных форумов. Если о политике, государственном устройстве еще допустимо спорить до хрипоты, то тут вроде ни к чему копья ломать: ведь музыкальные пристрастия, словно флюгер, зависят от направления ветра, посылаемого шоу-бизнесом, да от сиюминутного настроения слушателя.
В Интернете не существует видимого оппонента, есть только текст, скрытый за придуманными кличками – «никами». В приличном обществе невозможно открыто нагрубить, послать неугодную тебе личность, высказать явную глупость или мнение, неприятное большинству, чтобы спровоцировать поток встречных мнений (на интернет-сленге это называется троллингом). А здесь – говори что хочешь, вслепую. Ты не видишь ни глаз собеседника, ни его мимики и жестов. Тебе никто не выразит возмущения, не укажет на дверь.
Привычка к безнаказанному словоизвержению перетекла и в живую речь. Именно «благодаря» Интернету люди разучились вежливо общаться, аргументированно выражать свою точку зрения, осторожно доказывать свою правоту, стараясь никого не обидеть.
Мачта Одиссея
По мнению культуролога Натальи Чуличковой, нужно помнить о трех правилах плодотворного общения.
1-е правило: всегда помнить, с кем мы разговариваем. «Представьте себе, что диалог – это мост, – говорит Наталья. – А мост всегда связывает два берега. Нужно представить себе этот берег, то есть другого человека. Его пристрастия, кругозор, возраст, интересы, все, из чего состоит его личность. Тогда мы будем знать, в каком направлении возводить этот мост, когда нужно его подремонтировать, а когда – развести, то есть закончить разговор».
2-е правило: думать о том, что мы собираемся сказать. Здесь на помощь придет легенда об Одиссее – том самом, которого Сирены чуть не довели до беды своими прекрасными песнопениями. Иногда мы и сами не замечаем, как примеряем на себя роль сладкоголосых Сирен. Мы увлекаемся нашими собственными мыслями, захлебываемся красивыми образами, подбираем слова, теряя по дороге суть разговора. И человек не понимает нас, потому что потеряна нить сказанного, его смысл. «Нелишне вспомнить, что Одиссей привязал себя к корабельной мачте, чтобы не поддаться пению Сирен, – считает Наталья Чуличкова. – Мачта – это как раз и есть вертикаль, стержень, суть разговора. И если мы будем держаться этой вертикали, мы точно передадим смысл того, что хотим сказать».
Допустим, мы побывали в интереснейшем путешествии и хотим рассказать об этом приятелю. Эмоциональное описание красот чужой страны вряд ли пробудит его любопытство. Возможно, оно вызовет лишь раздражение – как представить себе то, чего никогда не видел? Попробуйте поделиться с ним своими собственными открытиями: представляешь, я думал об этой стране то-то и то-то, а оказалось, это совсем не так… Возможно, ваши открытия станут ценными и для него, потому что прежде он думал так же, как вы.
3-е правило: прежде чем начать беседу, надо определить цель разговора. Зачем мы говорим с кем-то? Хотим ли мы просто выговориться, поплакаться в чью-то жилетку или попросить совета? Так ли уж нам важно переубедить собеседника или раскрыться перед ним? Может быть, стоит заняться чем-то более важным, чем сотрясать воздух бесполезными словами. И еще: в любом разговоре нужно научиться вовремя остановиться, дозировать свой поток слов, чтобы нас не устали слушать. То есть вовремя «развести мосты». Не то окажемся в ситуации, как у Ильфа и Петрова: «Остапа понесло».

С уважением, Давид Саруханян.
02 апреля 2016 г. Армения, г. Ереван.

А теперь – по существу.

davidsarfx — Sat, 02 Apr 2016 11:59:08 GMT

“Автор («создатель сайта - »; прим. Д.С.) – не профессор и даже не доцент... И написана эта книга («И создан этот сайт ...»; прим.Д.С.) для людей обыкновенных, живущих обыкновенной человеческой жизнью. Что теоретически создает условия для будущего взаимопонимания. Фраза «не профессор и даже не доцент» вовсе не свидетельствует о негативном отношении автора («создателя сайта - »; прим. Д.С.) к профессорам и доцентам. Хотя определенная часть читателей («посетителей сайта... »; прим. Д.С.) откажется, по-видимому, получать информацию от человека, не обремененного степенями и званиями. Жаль, конечно.”

Е.О. Комаровский

А теперь – по существу.
На данном сайте представлен жизненный опыт, накопленный за последние 15 с лишним лет. Вашему вниманию представляется информация, целиком и полностью основанная на личном опыте автора сайта и членов его семьи, а также его родственников, друзей и знакомых.
Искренне буду рад, если мой опыт и знания окажут посильную помощь в обретении здоровья и счастья Всем заинтересовавшимся.
С удовольствием отвечу на все Ваши вопросы и дам необходимые разъяснения по всем неясным аспектам представленных материалов.

С уважением, Давид.
02 апреля 2016 г. Армения, г.Ереван.

Вот краткий рассказ обо мне и моей методике.
Родился в 1970 г в Ереване. Прямо в роддоме наградили инфекцией - стафилококк. Получил "прекрасное" заражение крови - сепсис. Но этого показалось судьбе мало и эта болезнь переросла в кое-что похуже - остеомиелит. На обеих ногах было повреждено по одному суставу. Не левой ноге - коленный, на правой - тазобедренный. Именно по этой причине я и дорос только до 160 см, тогда как по всем подсчетам должен был вытянуться до 175-180 см. Кроме того повреждена и левая рука (в плечевом суставе) - движения ограничены, поднять руку выше головы вообще не могу. Но это всего лишь пол-истории! Где-то годам к пятнадцати я начал ощущать, что со мной происходит не очень приятное! В общем, остатки болезни во мне еще "гуляли"! К концу окончания первого института (Ереванского Политехнического) в 1993 г я уже был почти "живым трупом"! Хотя по мне и не скажешь! Все дело было в том, что я очень плохо чувствовал изнутри. А снаружи видно ничего не было! Ко врачам я не обращался. Толку все равно не было. Просто они упекли бы меня в больницу-тюрьму! А мне туда ох как не хотелось! В общем, пришлось оставить все дела и включить на полную мощность свои собственные мозги! Ведь известно - "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих"!!!! Делать нечего! Начал перерабатывать огромное количество литературы. Сколько экспериментов провел на себе - одному Богу известно! И как не умудрился угробить себя вконец и бесповоротно, до сих пор не пойму! Видимо - действительно - есть на свете Бог! В общем, полных 5 лет ушло на то, чтобы привести себя в порядок. С 1998 года и до сего дня я забыл, что такое быть больным! Причем, я перестал болеть вообще, даже грипп и ангина вообще перестали для меня существовать! В общем, теперь живу весьма счастливо в плане здоровья! Могу выполнять весьма и весьма тяжелую физическую работу. В 2006 году женился и вот в январе 2008 года (наконец-то!) обзавелся потомством в лице сынка Артавазда, а второй сынок −Баграт − появился в июле 2010.
И вот, когда я понял, что вылечился, решил - глупая голова!!! - творить добро и вылечить всех вокруг!!! Но, не тут-то было!!! Мне быстро дали понять, что мои знания НИКОГО НЕ ИНТЕРЕСУЮТ ВООБЩЕ И В ПРИНЦИПЕ!!!!! Хорошо! Не хотите и не надо! И тут, в 1998 году, заболевает один мой друг! Да не просто каким-нибудь сезонным ОРВИ, а весьма серьезно: у него диагностируют РАК ЛЕГКОГО - АДЕНОКАРЦИНОМУ (Внимание: ВСЕ ДОКУМЕНТАЛЬНО ПОДТВЕРЖДЕНО ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНОЙ - АНАЛИЗАМИ, БИОПСИЯМИ, ПУНКЦИЯМИ, РЕНТГЕНОВСКИМИ СНИМКАМИ, ОФИЦИАЛЬНЫМИ МЕДИЦИНСКИМИ ЗАКЛЮЧЕНИЯМИ И ПЕЧАТЯМИ!!!). И, естественно, прямиком советуют вырезать легкое! А он никогда не курил и не злоупотреблял спиртным. Тогда, в 1998 г , ему было 40. В общем, кое-как уломал его и родственников не спешить с операцией, а сперва попробовать мой метод! Ну что же, помолясь, начали! В течение 5 месяцев мне казалось, что я живу в АДУ! Я передрался со всеми его родственниками! Они грозились, что мне живым от них не уйти! Да, ладно, где наша не пропадала! В общем, ВЫЛЕЧИЛ Я ЕГО!!!! И что б Вы думали, сказали ВСЕ - И ЕГО РОДСТВЕННИКИ И ВРАЧИ, КОТОРЫЕ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ???? МЫ ОШИБЛИСЬ!!!! НИКАКОГО РАКА У НЕГО И В ПОМИНЕ НЕ БЫЛО!!!! ВЫШЛО ТАК, ЧТО ВСЕ ИХ БУМАЖКИ И ЗАКЛЮЧЕНИЯ, РЕНТГЕНОВСКИЕ СНИМКИ, РЕЗУЛЬТАТЫ АНАЛИЗОВ И ПУНКЦИЙ - ВСЕ ОКАЗАЛОСЬ ОШИБКОЙ!!! КАКОВО, А??? Ну, ничего! Бог с ними! Главное, что его трое детей не остались сиротами. Этот парень жив по сей день! И радуется жизни вместе со своей семьей и детьми и внуками. В общем, полтора года я прожил более-менее спокойно. И вот, в 2000 году пришла не очень приятная новость. Мой родной дядя (брат отца) - 68 лет - болен РАКОМ ПРОСТАТЫ. Ну, что делать, оставить, чтобы врачи изрезали беднягу? Делать нечего. Опять мне пришлось заняться этим делом. На этот раз мне пришлось привезти его к себе. В общем, промаялся я целых 7 (!) месяцев. На этот раз я передрался со всеми моими родственниками!!! Некоторые из них до сих пор со мной не общаются! А вот мой дядя - слава Богу - жив по сей день! И чтобы Вы думали? И в этом случае выяснилось - ЧТО ВРАЧИ ВО ВСЕМ ОШИБЛИСЬ!!!! Хорошо, правда??? Вот так. Кроме них у меня были еще несколько больных неизлечимыми болезнями, как-то полиартрит (женщина, 40 лет, совершенно обездвиженная), рак груди (несколько случаев), рак печени (женщина, 57 лет), подросток 17 лет с начальной стадией менингита, и проч. И все они живут до сих пор! И во всех случаях врачи сказали свою "коронную" фразу - МЫ ОШИБЛИСЬ!!! Вот я и понял, что в мире я и мой метод лечения никому не нужен! Точно так же обстоят дела и в вопросе "закаливания и физподготовки младого поколения" - детишек! Все равно мне не верят!!!
Теперь - про те методы, которые я испробовал на себе. Как Вы уже поняли, первым, на ком были проведены все эксперименты, являлся только я и никто другой! Первым методом был общепринятый метод повышения сопротивляемости организма - ЗАКАЛИВАНИЕ. В нем я дошел до такой степени, что проводил в ванне с холодной водой (5-7 градусов) по пол-часа. И что же? Да ничего особенного. Да, я чувствовал себя лучше. Но болеть ангиной - не перестал, хотя она и длилась не две недели, а дня два-три, да и грипповал раз или два в году. Это было в 1992-1993 годах. Вскоре это мне надоело! Тем более, что приятного в этом было маловато. И тут "подоспела" новая "модная" волна - ГОЛОДАНИЕ. Начал с Поля Брэгга и его книг "Чудо голодания", "Позвоночник", "Сердце" и др. Занимался голоданиями года два - до 1994-1995 годов. Опять же - более-менее чувствовал себя получше, но как только отказывался от еженедельных постных дней, тут же наблюдалось ухудшение самочувствия. В общем, мне надоел и этот метод "самоистязания". Настал черед соколечения по Норману Уокеру. Год-полтора упивался соками. Тоже без особого успеха. Были также г-н Джарвис с его "Медом и яблочным уксусом", Себастьян Кнейпп с "Моим водолечением" (кстати, прекрасная книга и прекрасные советы!!! Это, наверное, единственная книга и единственный автор, советы которого можно со всей смелостью применять на практике почти без поправок!!!) Применял также йогу, ци-гун, медитацию, Армстронга с его "Уринотерапией" (не хочу шокировать общественность!) (не Малахов!! я категорически против того, что он советует!), дао, дзэн и еще много чего интересного и не очень. Так продолжалось до лета 1997 года. Наконец терпение у меня иссякло! Мне надоело верить всем и вся и как робот делать то, что написали другие. Посмотрев на человека и его организм не с точки зрения врача и медицины (как традиционной, так и нетрадиционной), а с биологической, и рассматривая болезнь не как нечто оторванное от организма и инородное ему (организму, то есть), а совершенно неотделимое от него, я немного (хорошо, правда?, с 1992 по 1997 год − это очень и очень “немного” J))) подумав, решил действовать по своей методике. Уж что я там с собой делал - пусть это будет небольшой авторской тайной. Но в общем и целом скажу - вначале упорядочил питание. То есть кое-что исключил, кое-что добавил, переставил порядок потребления, что с чем можно есть, а что с чем нельзя (здесь было бы не справедливо не указать, что частично воспользовался знаниями натуропата и пропагандиста раздельного питания - Шелтона, хотя и с многим, о чем он пишет я также не согласен, так как, опять же, в результате длительных опытов, проведенных на себе же, я убедился в неправильности много из его утверждений), провел несколько месяцев на соках - опять же сильно скорректированных мною из написанного Уокером, провел несколько курсов по очистке печени и желчного пузыря (не по Малахову!), и к декабрю 1997 года наконец-то почувствовал радикальные изменения. Так что, уважаемые, как я уже писал, с января 1998 года я полностью и напрочь забыл, что есть БОЛЕЗНЬ и БОЛЕЗНЕННЫЕ ОЩУЩЕНИЯ. Хотите верьте, хотите нет! У меня никогда не болит голова, не скачет давление, я не ношу очков (хотя в начале лечения со зрением было не очень хорошо), у меня нет испорченных зубов и пародонтоза, суставы не болят вообще (для врачей добавлю - и не гноятся), выполняю тяжелую физическую работу (по необходимости), работаю по 20 часов в сутки. Естественно, я соблюдаю определенный режим питания, никаких соков не пью вовсе, не пью кофе, не курю, не злоупотребляю спиртным (хотя, иногда бывает и это!). Ну, вот, вроде и все. Вы можете мне не верить. Но, как это странно не звучит: все, что я Вам поведал, - правда ! Как гласит одна пословица - "ЕСЛИ ХОЧЕШЬ, ЧТОБЫ ТЕБЕ НЕ ПОВЕРИЛИ - ГОВОРИ ЧИСТУЮ ПРАВДУ !” А теперь − про самый последний − так сказать “свеженький” случай. Связан он с одним моим другом − молодым человеком 38 лет, но очень толстеньким − при росте 165 см он весил 105 кг. В один прекрасный день − а именно в декабре прошлого года он решил, что так жить дальше нельзя. А почему нельзя? Да потому, что у него постоянно скакало давление, у него был очень высокий уровень холестерина и очень высокий уровень сахара в крови (начинался диабет) − имеются все анализы, была постоянная изжога, отчего он постоянно после каждого приема пищи упивался содой, он не мог самостоятельно нагнуться и завязать шнурки на ботинках, у него была постоянная одышка и пройти 100 метров без того, чтобы не задохнуться и 10 раз остановиться, уже было невозможно. И вот, 15 января 2010 года мы сели на диету. Не буду долго вас утомлять, скажу только, что пройдя полный курс похудения и очищения организма (НЕ ПО МАЛАХОВУ !!!) он похудел на 40 (!!!) кг. Курс оздоровления мы закончили 15 июля 2010 года. После чего он вновь прошел полный курс медицинского обследования и мы убедились, что у него не произошло ничего плохого со внутренними органами, ни один орган (почки, печень) не опустился, сделали сонографию всех внутренних органов, он вновь сдал анализы на холестерин и сахар − все оказалось в норме, у него нигде ничего не отвисло и не выпирает. Что засвидетельствовано на фотографиях! Теперь же − на 15 сентября 2010 года он весит 75 кг. Чувствует себя прекрасно и радуется жизни! Согласитесь, что и 30 кг похудения без всяких негативных последствий − это не плохо и не всякому врачу под силу! Фотографии и видеоматериалы, подтверждающие достоверность всего вышеизложенного, прилагаются.
Если у Вас - после всего прочитанного - останется желание попытаться вникнуть и разобраться с моей методикой и рискнуть применить ее на себе, то милости прошу! Буду рад быть полезным!
Как говорил небезызвестный Чацкий: "Служить бы рад, прислуживаться - тошно!"

Давид Сергеевич Саруханян, Армения, Ереван.